Saplantılı aşktan kurtulmak için hangi dua okunur?

Zihni ve kalbi saran saplantılı aşk durumundan manevi yollarla arınmak için İslam geleneğinde önerilen dualar ve uygulamalar bulunmaktadır. Bu yöntemler, iç huzuru sağlamaya ve duygusal bağlardan özgürleşmeye yardımcı olan araçlar olarak değerlendirilir.

20 Kasım 2025
Saplantılı Aşktan Kurtulmak İçin Manevi Yaklaşımlar

Saplantılı aşk, kişinin zihnini ve kalbini sürekli meşgul eden, huzursuzluk veren ve genellikle sağlıksız bir bağlanma halidir. Bu durumdan kurtulmak için İslami gelenekte bazı dualar ve manevi uygulamalar önerilir. Ancak unutmayın ki, dua bir sihir veya büyü değildir; Allah'a yönelik bir yakarış ve iç huzurun sağlanması için bir araçtır. Aşağıda, bu konuda yardımcı olabilecek bazı dualar ve tavsiyeler bulabilirsiniz.

1. Felak ve Nas Sureleri

Bu sureler, her türlü kötülük, nazar ve olumsuz etkilerden korunmak için okunur. Saplantılı düşüncelerden kurtulmaya yardımcı olabilirler.
  • Felak Suresi: "Kul e'ûzü birabbil felak. Min şerri mâ halak. Ve min şerri ğasikın izâ vekab. Ve min şerrin neffâsâti fil 'ukad. Ve min şerri hâsidin izâ hased. "
  • Nas Suresi: "Kul e'ûzü birabbin nâs. Melikin nâs. İlâhin nâs. Min şerril vesvâsil hannâs. Ellezî yüvesvisü fî sudûrin nâs. Minel cinneti ven nâs. "
Bu sureleri günde birkaç kez, özellikle sabah ve akşam vakitlerinde okuyabilirsiniz.

2. Ayet-el Kürsi

Koruyucu ve huzur verici bir dua olan Ayet-el Kürsi, zihinsel meşguliyeti azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Ayet-el Kürsi: "Allahü lâ ilâhe illâ hüvel hayyül kayyûm. Lâ te'huzühû sinetün ve lâ nevm. Lehû mâ fis-semâvâti ve mâ fil ard. Men zellezî yeşfeu indehû illâ bi iznih. Ya'lemü mâ beyne eydîhim ve mâ halfehüm. Ve lâ yühîtûne bi şey'in min ilmihî illâ bi mâ şâe. Vesia kürsiyyühüs semâvâti vel ard. Ve lâ yeûdühû hıfzuhümâ ve hüvel aliyyül azîm. "
Bu ayeti günde en az bir kez, tercihen yatmadan önce okuyabilirsiniz.

3. İhlas Suresi

Allah'ın birliğini vurgulayan bu sure, kalbi temizlemeye ve olumsuz düşüncelerden arınmaya yardımcı olur.
  • İhlas Suresi: "Kul hüvallahü ehad. Allahüs samed. Lem yelid ve lem yûled. Ve lem yekün lehû küfüven ehad. "
Bu sureyi günde 3 defa okuyarak manevi bir rahatlama hissedebilirsiniz.

4. Genel Dua ve Zikir

Allah'a samimi bir şekilde yönelerek içinizden geldiği gibi dua edebilirsiniz. Örneğin: "Allah'ım, kalbimi bu saplantılı aşktan temizle, bana huzur ve ferahlık ver, beni bu dünyevi bağlardan kurtar. " gibi içten bir yakarışta bulunabilirsiniz.

5. Tavsiyeler

  • Duaları düzenli olarak okuyun ve Allah'a güvenin.
  • Namaz kılmak, Kur'an okumak gibi ibadetlerle maneviyatınızı güçlendirin.
  • Olumsuz düşüncelerden uzaklaşmak için meşguliyetler edinin (spor, kitap okuma, hobiler).
  • Gerekirse bir psikolog veya din alimiyle konuşarak destek alın.

Unutmayın, dualar birer rehberdir; asıl kurtuluş, Allah'ın yardımı ve kişinin kendi çabasıyla gelir. Sabırlı olun ve kendinize zaman tanıyın.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Aşık Etme Duası Okunuşu ve Anlamı
Aşık Etme Duası Okunuşu ve Anlamı
Hızır Aleyhisselam Duası Okunuşu ve Anlamı
Hızır Aleyhisselam Duası Okunuşu ve Anlamı
İstihare Duası Okunuşu ve Anlamı
İstihare Duası Okunuşu ve Anlamı
Vakıa Suresi Duası Okunuşu ve Anlamı
Vakıa Suresi Duası Okunuşu ve Anlamı
Borçtan Kurtulmak İçin Dua Okunuşu ve Anlamı
Borçtan Kurtulmak İçin Dua Okunuşu ve Anlamı
Güncel
Ev Almak İçin Dua Okunuşu ve Anlamı
Ev Almak İçin Dua Okunuşu ve Anlamı
Güncel
Kısa Sofra Duası Okunuşu ve Anlamı
Kısa Sofra Duası Okunuşu ve Anlamı
Güncel
Bağlama Duası Okunuşu ve Anlamı
Bağlama Duası Okunuşu ve Anlamı
Karınca Duası Fazileti Nelerdir?
Karınca Duası Fazileti Nelerdir?
Zayıflamak İçin Dua Okunuşu ve Anlamı
Zayıflamak İçin Dua Okunuşu ve Anlamı
Borç Ödeme Duası Okunuşu ve Anlamı
Borç Ödeme Duası Okunuşu ve Anlamı
Sübhaneke Duası Anlamı Nedir?
Sübhaneke Duası Anlamı Nedir?
Tevbe Duası Okunuşu ve Anlamı
Tevbe Duası Okunuşu ve Anlamı
Dua Çeşitleri Nelerdir?
Dua Çeşitleri Nelerdir?
;