Unutkanlık, kişilerde sağlık problemlerine veya yaşadıkları psikolojik olaylara bağlı olarak ortaya çıkabilir. Kimileri için bu durum zamanla kronik bir hastalık hâline dönüşebilir. Ancak, insanların büyük bir kısmı strese ve düşüncelere bağlı olarak geçici unutkanlık yaşarlar. Böyle zamanlarda unutkanlık duası okumak ve Allah'a sığınmak oldukça faydalı olabilir. Ayrıca, psikolojik bir rahatlama sağlar.

Unutkanlık duası, sağlık açısından bir şifa duası olarak görülebilir. Bu dualar okunduğunda Allah'ın izniyle zihin açılır ve daha dikkatli adımlar atılması mümkün olur. Unutkanlık duası okumak isteyen kişiler, sabahları aç karnına bir bardak suyun üzerine "150 defa Ya Alim, 148 defa Ya Muhsi, 786 defa Besmele ve 198 defa Ya Allah, Ya Hayy, Ya Cami, Ya Kafi" okuyarak suyu içmelidir. Bu duanın üzerine içilen su, unutkanlık yaşayan kişilere şifa olur ve gün içinde zihnin açık kalmasını sağlar. Alternatif olarak, sabahları güneş doğmadan önce 786 defa "Besmele" çekilerek içilen su aynı etkiyi sağlar. Bu uygulamanın 7 veya 21 gün üst üste yapılması uygun olur.

Unutkanlık duası okumak için yine bir bardak suyun üzerine Kalem Suresi okunabilir. Suyu içmeden önce Kalem Suresi "Nun ve-l-kalemi ve ma yestrun. Ma ente bini'meti Rabbike bi-mecnun ve inne leke le-ecren gayre memnun ve inneke le ala hulikün azim. Fesetübsirü ve yübsirun. Amin." şeklinde okunmalıdır.

Allah'ım, beni hayatta kıldığın sürece bana günahları terk ettirip merhamet et. Ey arzın yaratıcısı, ey izzet sahibi Allah'ım! Ey Rahman! Celal'in hakkı için, kitabını bana öğrettiğin gibi hıfzına kalbimi icbar eyle. Seni bana razı olacak şekilde okumama yardım et! Ey semavat ve arzı yaratan, kitabınla benim gözlerimi nurlandırmanı, dilimi açmanı, göğsüme ferahlık vermeni, bedenimi yıkamanı diliyorum. Hakkı bulmam için bana sadece sen yardım edebilirsin. Bana her şeye ulaşmak için gereken kuvvet ve gücü verecek olan yalnızca yüce Allah'tır!

Bu dua, unutkanlık için şifa ve hafızayı güçlendirmek için okunacak bir duadır. Bu dua, Peygamberimiz tarafından Kur'an'ı aklında tutamayan Hz. Ali'ye tavsiye edilmiştir ve hıfz duası olarak bilinir.